Dessuten din daglige følelser, tanker og erfaringer journal, finnes det mange ideer til journaler eller dagbøker som du kan holde, noen er foreslått nedenfor. Kjøpe en tomt bok eller en bærbar PC med et bestemt journalen emne i tankene, og holde denne boken for bare det emnet. Det må du gjerne avgjøre å holde flere typer journaler på samme tid, så husk at du ikke har Journal hver dag.
1. Familie Journal - tidsskrift om deg selv og din familie, barn, foreldre eller pårørende. Du kan ha en ukentlig 'familie journalen natt', der hele familien kan komme sammen og enten journal eller diskutere sine journaler. For en hvilken som helst alder er tegning en måte å journalen tanker.
2. Letter Journal - etter at du har skrevet et brev, lage en kopi og holde det i en egen fil eller dokumentordneren.
3. Minne Journal - tenke tilbake og journal én minne om dagen.
4. Takknemlighet Journal - Journal én ting i livet ditt som du er takknemlig for denne dagen.
5. Bønn Journal - Journal en bønn hver dag. Din bønn, en venn, bønn fra papir, osv.
6. Gode tanker Journal - Journal minst én god trodde hver dag.
7. Bøker/film Journal - Journal bøker du har lest eller filmer som du har sett. Hva er dine erfaringer? Som foreslått av boken eller filmen? Hvem du se filmen med?
8. Couples Journal - ta tid hver dag for å skrive noe til hverandre. Tidsskrift om hverandre, en opplevelse av dagen, en drøm for fremtiden, selv en, "I 'm sorry."
9. Drøm Journal - vekkes, journalen drømmene.
10. Vennskap Journal - Journal erfaringer og følelser om lunsj du nettopp hadde med en venn, ditt besøk med din søster, hva du ser frem til med en kollega og prosjektet for nye.
11. Bursdag Journal - har vennene dine plukke en dato og journalnummer hvorfor de plukket den datoen, og be dem om å retell en morsom historie, journal hvor du møtte, eller si hvorfor de bryr seg for deg som de gjør.
12. Oppskrift Journal - Journal tidligere og nåværende oppskrifter. Inkluder der du har oppskriften, hvor og når du servert den, som var det og hva de tenkte. Du kan holde en journal for salater, middager og et tredje for desserter.
13. Idrett Journal - Journal dine erfaringer med favorittlaget ditt.
14. Helse Journal - Journal hvordan du føler deg fysisk og hva du går gjennom helse klok.
15. Diett/øvelse Journal - Journal hva du spiser, og dine gjeldende tidspunkt, avstander, gjentakelser, vekter og andre evner, med på fremgangen.
16. Finansiere Journal - daglig du kan Logg alle utgifter, visse utgifter, eller har et sted å holde denne journalen for familien eller ansatte for å registrere utgiftene. Du kan også bruke denne kladden idé å spore din nåværende finansielle situasjon, eller reflektere over hva du ønsker å endre eller holde den samme.
17. Samling/Hobby Journal - Journal erfaringer og følelser om hva du samle eller hobby, frimerker, mynter, møbler, scrapbooking, dukker, osv. I tillegg til journalføring om faktiske samlingen, kan du registrere dine følelser, hva du så, hva du hørt, som du møtte.
18. Fokusere Journal - Journal hva du ønsker å fokusere på i morgen, eller hva du fokusere på i dag.
19. Spøk Journal - Journal en vits om dagen. Gjør en opp eller spille inn en god en som du hørt.
20. Reise Journal - Journal dine reiser, alle disse opplevelser og erfaringer.
Copyright Doreene Clement All Rights Reserved
No comments:
Post a Comment