På min første avisen oppdrag som en kritiker var jeg godt forberedt på å rett det ut. Jeg var mindre forberedt på å ta den. Forestill min overraskelse da min vittig, velformede kritikk trakk en overfladisk kjennskap til bokstaver som er fylt med navnet-ringer og stygg ord. Det stung. Kunne håndtere kritiker kritikk? Jeg oppdaget at med noen emosjonelle disiplin og introspeksjon, jeg ikke kunne bare håndtere kritikk, jeg kunne vokse fra den. Her er hvordan.
Tillat deg selv å føle seg såret--kort. Det er naturlig å være sjokkert og såret av kritikk. Gjenkjenner den, føle det, men ikke tillate deg selv å velte seg i den. Å vite du har en teknikk for å håndtere kritikk, kan du sette pausene på vondt følelser som du gå videre til neste trinn.
Vurdere kilden. Alle kritikere kan deles inn i tre kategorier. Kritiker kan være en sveiv, noen som bor i smerte og føler behov for å spre den rundt. Kritiker kan være en self-appointed ekspert. Slike folk føler de har en plikt til å peke ut andre personers mangler. Eller kritiker kan være en mentor, noen mening gjennomtenkt, objektiv kan hjelpe deg med å forbedre ytelsen.
Beskjeftige seg med den. Hvis din kritiker er en sveiv, kan du gjenkjenne at slike folk angripe noen eller noe som trekker oppmerksomheten deres. Be en bønn for dem som du setter sine kommentarer gjennom din mentale papir shredder. Hvis din kritiker er en self-appointed ekspert, kan du vurdere deres motivasjon. Gjør det synes de ærlig vil hjelpe deg med å forbedre? Eller er deres formål å nedvurdere du slik at de kan føle seg overlegen? I begge tilfeller kan sin kritikk holder en korn av sannhet. Være åpne for å se etter den. Men hvis du fornemme din kritiker må dra deg, slik at de kan løfte seg, kan du øke din emosjonelle barrierer. Vurdere alle aspekter av deres kritikk som synes gyldig, men ikke tillater dem å riste din oppfatning av selvtillit verdt. Forhåpentligvis, din kritiker er den tredje typen, en mentor, noen mening du kan respektere. Deres kritikk er utspekulert og fortjener seriøs oppmerksomheten. Vurdere hva de sier og se hvis den gir deg en mulighet til å forbedre en faktiske feil.
Flytte. Ta hva gyldig poeng du kan fra din kritiker. Du kan bestemme om du vil bruke kritikk som en mulighet for selv-forbedring, og deretter gå videre. Hvis du befinner deg bolig på kritikk, slik at det å tømme din energi og tillit, lukket døren på den. Visualisere dine kritiker, eller deres brev, framed i en døråpning. Forestill deg å slå døren med en tilfredsstillende slam, høre et klikk på låsen og gange unna. Se døren får mindre og mindre til den forsvinner i siste. Dette signaler deg selv på mange forskjellige nivåer du er stenger døren på hendelsen, og flytte.
Forfattere av noe slag vil alltid bli møtt med kritikk. Du trenger ikke å like det, men du kan nekte å bli såret av det. Lære å håndtere kritikk i en rolig og selv-tillit Ånd vil hjelpe deg å vokse som en forfatter og som en person.
No comments:
Post a Comment